Beauté - Bien être

MARIE-LAURE JONQUET POCHET


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Marie-Laure JONQUET POCHET vous propose un accompagnement en sophrologie totalement personnalisé et adapté à vos besoins. Grâce aux exercices de relaxation (mouvements doux associés à la respiration) et de visualisation positive, les séances vous permettront :

- d'améliorer votre quotidien (troubles du sommeil, gestion du stress et des émotions, confiance en soi...),

- de vous préparer mentalement à un événement (examen scolaire ou médical, compétition sportive, permis de conduire, naissance...),

- de mieux appréhender un traitement médical (gestion de la douleur, de la maladie, des effets secondaires...),

- de gérer vos peurs (peur du dentiste, de l'avion...), pulsions alimentaires ou addictions.

Sophrologue formée à Paris X et certifiée RNCP, Marie-Laure exerce en cabinet sur rendez-vous mais également pour les associations, les entreprises, les collectivités et les clubs sportifs. Elle peut intervenir aussi à domicile. Une fois par mois sont proposés un atelier thématique pour les adultes, un atelier pour les enfants et une sophrobalade en pleine nature.

La sophrologie s'adresse aux enfants (à partir de 3 ans), adultes, personnes âgées, sportifs, femmes enceintes...