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L'ORANGE BLEUE


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Le cross training est une discipline sollicitant tous les muscles du corps à travers des gestes du quotidien. Les séances courtes combinent renforcement musculaire de l’ensemble des muscles de votre corps et travail de cardio en un minimum de temps. 

Les bienfaits ? 

Cela améliore l’endurance, la coordination, l’équilibre, la vitesse, la puissance, l’agilité et la précision. Venez tester, vous allez adorer ! 

Ouvert du lundi au samedi. Du lundi au vendredi de 9h30 à 21h et le samedi de 9h30 à 12h30.